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Sii - Libre Al Fin! Segunda Edicion: Cambia Tus Carbohidratos, Cambia Tu Vida Con La Dieta de Eliminacion de Fodmaps Patsy Catsos

Sii - Libre Al Fin! Segunda Edicion: Cambia Tus Carbohidratos, Cambia Tu Vida Con La Dieta de Eliminacion de Fodmaps

Patsy Catsos

Published
ISBN : 9780982063569
Paperback
180 pages
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 About the Book 

El SII no deberia hacerte perder el ritmo- vuelve a sentirte bien! Cansado de perderte los momentos de diversion debido a tu sindrome del intestino irritable (SII)? Confundido sobre que comer? Piensas que eres el unico que se siente mal cuando tomaMoreEl SII no deberia hacerte perder el ritmo- vuelve a sentirte bien! Cansado de perderte los momentos de diversion debido a tu sindrome del intestino irritable (SII)? Confundido sobre que comer? Piensas que eres el unico que se siente mal cuando toma comida sana como frutas, verduras, legumbres y yogurt? No estas solo. El SII afecta al 15% de jovenes y adultos. Si pudieras volver a sentirte bien en unas pocas semanas siguiendo un nuevo tipo de dieta, lo harias? Las dietas de alto contenido en fibra para el SII son la vieja escuela. Es hora de que aprendas sobre FODMAPs! SII- Libre al fin! contiene lo ultimo sobre como los alimentos que consumes pueden causar tus sintomas de SII. Patsy Catsos, dietista registrada, explica en detalle un programa dietetico para ayudarte a encontrar los alimentos FODMAP que desencadenan tus sintomas. Miles de lectores de la primera edicion de SII- Libre al fin! fueron los primeros en beneficiarse. Ahora te toca a ti. La senorita Catsos traduce la ciencia de los FODMAP en informacion practica, incluyendo menus, listas de la compra, consejos de lectura de etiquetas, listas de alimentos de alto y bajo contenido en FODMAPs y algunas recetes para ayudarte a comenzar! La nueva edicion incluye mas de 50 paginas de material inedito: actualizaciones basadas en las ultimas investigaciones, mas sobre como superar la intolerancia a los FODMAPs y como disfrutar de tus alimentos preferidos de nuevo asi como respuestas a mas de 100 de las mejores preguntas de los lectores. SII- Libre al fin! Segunda Edicion, responde a la pregunta mas importante: Que alimentos PUEDO comer para mi SII?